Все о ремонте

Как правильно сделать ремонт дома или квартиры. Всё что необходимо знать о ремонте, а также море полезной информации.

97% хозяек этого не знают: 10 фактов о кошках, которые могут изменить ваше мнение о них

22.12.2024 в 04:26

97% хозяек этого не знают: 10 фактов о кошках, которые могут изменить ваше мнение о них

Пушистые, гладкошерстные или лысые - коты независимо от своей породы давно раскрыли секрет обаяния и стали любимцами людей. Но так ли хорошо вы знаете своих питомцев? "Городские вести" предлагают проверить свои знания, заглянув в Тор-10 интересных фактов о кошках.

97% хозяек этого не знают: 10 фактов о кошках, которые могут изменить ваше мнение о них

Фото: Ирина Волкова

Кошки стали домашними любимцами еще в древние времена, за годы дружбы между мурчащими питомцами и человеком удалось узнать много интересного.

  1. В среднем кошки живут около 15 лет. И кто бы мог подумать, что из них 10.950 часов она мурлычет. Можете смело гладить своего любимца прямо сейчас, кто знает, может именно он установит следующий рекорд по мурчанию?
  2. Рисунок каждого кошачьего носа уникален. Если бы среди кошек были сыщики, то подобно человеческим отпечаткам пальцев у них изучали бы отпечатки носа.
  3. Все кошки - отличные мамы, но мало кто знает, что одна кошка за всю жизнь может родить до 100 котят. Что ж, "101 далматинец", вызов принят!
  4. Кошки - очень грациозные создания, каждое ее движение приводит в действие несколько десятков, а то и сотен мышц. Всего же в организме кошки 290 костей и 517 мышц.
  5. Кошки мяукают только для людей, между собой они никогда этого не делают, общаясь посредством других гортанных звуков.
  6. Коты не ощущают сладкого вкуса, но все без исключения любят валерьянку.
  7. Как бы жарко не было, кошки не потеют. У них может лишь увлажниться подушечка лапы. Так что если ваш питомец наследил, возможно, ему просто жарко.
  8. Зрение кошек устроено таким образом, что если поднести ей что-то под нос, то она не сможет это разглядеть. Да, вы правильно поняли, каждый раз, когда вы угощаете питомца, а он не может сообразить, в чем дело, он просто не может разглядеть, что же вы держите у него перед носом.
  9. Многие замечали, что в сумерках глаза кошек словно подсвечиваются, это происходит благодаря специальной сосудистой мембране, которая называется тапетум. Мембрана отражает лучи света, попадающие в глаз, в результате чего зрительные рецепторы улавливают свет дважды, что и дает эффект "подсветки".
  10. И раз уж мы заговорили о зрении, то распространенное мнение о том, что кошки видят в темноте - миф. На самом деле эти чудесные животные не видят в полной темноте, как и люди. Но им на помощь приходят отлично развитые осязание, обоняние и слух.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что означает "97% хозяек этого не знают"

Ответ: "97% хозяек этого не знают" - это фраза, которая используется для привлечения внимания и создания сенсации вокруг определенной темы или информации. Она предполагает, что большинство женщин, занимающихся домашним хозяйством, не знают о каком-то важном факте или подсказке, который может помочь им в повседневной жизни.

Вопрос 2: Какие темы могут быть связаны с фразой "97% хозяек этого не знают"

Ответ: Фраза "97% хозяек этого не знают" может быть использована в различных сферах, связанных с домашним хозяйством. Это может быть информация о новых продуктах для ухода за одеждой и посудой, советы по уходу за растениями, рецепты быстрого и вкусного приготовления еды, советы по экономии времени и денег, а также различные подсказки и хитрости, которые могут облегчить домашние дела.

Вопрос 3: Как можно проверить, действительно ли "97% хозяек этого не знают"

Ответ: Чтобы проверить, действительно ли "97% хозяек этого не знают", необходимо провести исследование среди женщин, занимающихся домашним хозяйством. Это может быть опрос или анкетирование, в котором будут заданы вопросы, связанные с темой, которую хотите проверить. После сбора и обработки данных можно получить статистику и узнать, насколько популярна или малоизвестна данная информация среди женщин.

Вопрос 4: Как можно распространить информацию, которую "97% хозяек этого не знают"

Ответ: Чтобы распространить информацию, которую "97% хозяек этого не знают", можно использовать различные каналы коммуникации. Это может быть социальные сети, блоги и сайты, посвященные домашнему хозяйству, группы и сообщества в Telegram и WhatsApp, а также различные форумы и онлайн-форумы. Также можно использовать традиционные СМИ, такие как телевидение, радио и печатные издания, чтобы донести информацию до максимального числа женщин.

Вопрос 5: Как можно привлечь внимание женщин к информации, которую "97% хозяек этого не знают"

Ответ: Чтобы привлечь внимание женщин к информации, которую "97% хозяек этого не знают", можно использовать различные маркетинговые приемы. Это может быть использование эмоциональных и увлекательных историй, привлекающих внимание и вызывающих интерес, использование ярких и запоминающихся лозунгов и слоганов, а также использование социальных доказательств, таких как отзывы и рекомендации других женщин, которые уже использовали данную информацию.

Вопрос 6: Как можно убедить женщин, что информация, которую "97% хозяек этого не знают", действительно полезна и актуальна

Ответ: Чтобы убедить женщин, что информация, которую "97% хозяек этого не знают", действительно полезна и актуальна, можно предоставить доказательства ее эффективности и полезности. Это может быть сравнение с традиционными методами и подходами, используемыми женщинами для решения определенных задач, а также анализ результатов использования данной информации другими женщинами. Также можно предоставить рекомендации и советы от экспертов в области домашнего хозяйства, чтобы подтвердить достоверность и актуальность предоставляемой информации.

Что такое 97% хозяек этого не знают

Интересная информация о кошках - узнай кошачий язык - любопытные факты о котах - к чему сниться кошка - приметы о кошках - исторические фпкты о котах - полезно знать всем любителем кошек - что говорит наука и статистика о кошках - что мы знаем о кошачьих - неизвесное об известном - кошки в нашей жизни - изучаем хвостатое племя - узнай все о своей кошке - очень любопытная информация - околонаучные факты.

131 факт о кошках: научная информация и невежественные домыслы

  • Нос кошки. В отличие от людей у кошек, безусловно, в большей степени развито восприятие запаха. У кошки часть мозга, которая обеспечивает обоняние, по отношению к общему объему ее мозга гораздо больше. Это дает ей возможность с легкостью определять отдельных людей либо устанавливать по запаху меток, что в данном месте она уже когда-то была. Как раз данный запах является той характерной чертой, которая позволяет самцам отличать кошку, которая обладает наиболее ощутимым желанием к спариванию в данный момент. Присутствие в воздухе данного запаха происходит за счет выделения особых веществ, присутствующих в моче самки.

97% хозяек этого не знают: 10 фактов о кошках, которые могут изменить ваше мнение о них 01

Ориентальная кошка

  • Глаза кошки. При ярком освещении кошачьи зрачки могут быть расширены. Единственное объяснение этому – кошка настроена поиграть, либо ее что-то заинтересовало. Раньше было распространено мнение, что у кошек отсутствует цветное зрение: весь окружающий мир они видят в черно-белой картинке, что схоже с тем, что мы наблюдаем на экране телевизора. Сейчас же доказано, что у кошек присутствует способность воспринимать окружающие предметы в нескольких цветовых гаммах, однако делают они это гораздо хуже. Однако главное их преимущество перед человеком – лучшая способность распознавать серые тона, диапазон которых может достигать 25 цветовых оттенков.
  • Уши кошки. Кошки выделяются отличным слухом. Природа наградила их такими органами слуха, возможности которых поистине поражают: с помощью них кошка может отсеивать самые необходимые и значимые для нее звуки из всего многообразия повседневных шумов (к примеру, когда приближается хозяин). Даже глаза имеют способность «слышать» - в них располагаются нервные клетки, которые передают шумы в мозг, которые человек не может слышать. Если для нас «тишина природы» – это полное отсутствие звуков, то для кошки - это шумы, говорящие о бурно кипящей жизни. Любой шум приводит в движение уши, которые «настраиваются» с помощью 27 мускулов. При этом уши могут быть направлены в разные друг от друга направления.

Какие факты о кошках могут изменить мнение о них

Регулярный уход за питомцем в домашних условиях не только делает его красивым, но и помогает поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Обязательно включите эти пункты в свою инструкцию, как ухаживать за котом.

Уход за глазами

Регулярно протирайте уголки глаз кошки влажной тканью, чтобы удалить накопившиеся выделения. Если заметили покраснение, раздражение или обильные выделения, обратитесь к ветеринарному врачу.

Уход за ушами

Заботиться об ушах питомца желательно хотя бы раз в неделю: протирать тканью, смоченной в специальном лосьоне для кошек, и осматривать. Они должны быть чистыми, без обильных выделений или неприятного запаха. Подробнее вы можете прочитать в нашей статье.

Уход за когтями

Стачивание когтей – важная потребность для кошки. Для этой цели в доме обязательно должна быть когтеточка. Лучше даже несколько. Но если таким образом не удается справиться с ростом когтей, обрезайте их с помощью специального когтереза, чтобы они не были слишком длинными и не мешали животному.

Гигиена полости рта

Поддерживать здоровье десен и очищать зубы кошки от налета помогут специальные игрушки, а также кошачьи зубные пасты и щетки (не те, что предназначены для человека!). Периодически водите кошку на профессиональную чистку полости рта к ветеринарному врачу.

Груминг

Чтобы шерсть кошки выглядела аккуратной, блестела, не образовывалось колтунов, ее нужно вычесывать хотя бы раз в неделю. Длинношерстных красавиц еще чаще – 2–3 раза в неделю. Во время линьки частые расчесывания могут потребоваться и короткошерстным питомцам.

Туалет

Лоток должен стоять в тихом месте, подальше от суеты и от места кормления. Кошки могут быть очень брезгливыми, поэтому нужно постоянно следить за чистотой и свежестью туалета, регулярно чистить его и менять наполнитель.

Как правильно ухаживать за котом

При переводе кота или кошки с одного режима питания на другой хозяин должен объективно оценить все плюсы и минусы новой программы.

Разберем их по порядку.

Преимущества:

  • Простота подбора индивидуального рациона животного по потребностям

«Натуралка» помогает составить диету, которая подходит именно вашей кошке. Особенно, если у нее есть проблемы со здоровьем или характерные породные предпочтения. Разумеется, корм тоже можно подобрать с учетом данных требований, но никто не сможет предугадать, подойдет ли он любимцу или нет.

  • Возможность самостоятельного выбора продуктов

Вы не сможете быть до конца уверенными в том, что производитель конкретного корма соблюдал все пропорции компонентов, указанных на этикетке. Кроме того, проверить качество его сырья тоже не представляется возможным.

Если перевести кошку на натуральное питание, то все будет наоборот. Вы самостоятельно выбираете продукты, исключаете присутствие искусственных и вредных химических добавок и сами готовите порции.

  • Высокая скорость приучения

Желающие перевести своего любимца на натуралку практически всегда добиваются успеха. Ведь таким способом они, можно сказать, взывают хищника к его природному инстинкту.

  • Возможность коррекции меню

Если у кошки появится аллергическая реакция на какой-то продукт, то вы сможете с легкостью заменить его на другой или полностью убрать из рациона. А вот в случае с магазинными кормами придется вести долгое расследование.

  • Разнообразие

Многие владельцы домашних животных все время дают им один и тот же корм, что не очень хорошо. Натуралка – позволяет разнообразить меню и внести в него свежие краски. Каждый день питомца можно радовать не только полезным, но и новым блюдом.

  • Контроль за количеством еды и установка четкого графика

Очевидно, что, когда мы переводим кошку на натуральное питание, его нельзя оставлять в миске «на потом». Поэтому задачей хозяина будет приучить котенка есть в определенное время и в определенном количестве. Тогда риска получить намного больше или намного меньше положенного не возникнет.

  • Повышение здорового аппетита

Натуральная еда имеет более выраженный и приятный запах, чем у специализированных кормов. Кошку будет сильнее это привлекать и есть она будет с большим удовольствием.

  • Профилактика заболеваний

Если рацион будет богат всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, то посещений ветеринарной клиники станет гораздо меньше. Например, у животных, сидящих на сухих кормах, специалисты часто фиксируют мочекаменную болезнь, сахарный диабет, нарушения обмена веществ, проблемы с желудочно-кишечным трактом, аллергические реакции и пр.
А еще натуралка позволяет укрепить иммунитет кошки, улучшить состояние шерсти, кожи и когтей, а также укрепить ее зубы и десны.

  • Есть компании, которые производят натуральные линейки кормов

В России есть ряд проверенных изготовителей, которые помогут перевести кошку на натуральное питание. Они разрабатывают свою продукцию с помощью практикующих ветеринаров и диетологов. Поэтому иногда можно не готовить самостоятельно, а купить готовый набор из свежего мяса и субпродуктов.

Теперь перейдем к недостаткам:

  • Большая трата времени

В силу занятости не все владельцы могут позволить себе регулярно заниматься приготовлением блюд своим кошкам. Трудности могут возникнуть и во время путешествий, когда условий для готовки просто не будет. Поэтому нужно несколько раз подумать, прежде чем взять на себя такую ответственность.

  • Сложность достижения правильного соотношения КБЖУ

Вам придется постоянно следовать схеме 52/36/12, чтобы кот питался качественно и разнообразно. В идеале придется постоянно советоваться с ветеринаром и привыкать к соблюдению составленной диеты.

  • Поиск витаминов и пищевых добавок

Помимо самих продуктов, придется постоянно покупать витамины и пищевые добавки (которые содержатся в готовых кормах). Их нужно будет давать, пока мы переводим кошку на натуральное питание, и когда полноценно его установим.

Что такое здоровое питание для кота

Основная ценность рациона — питательные вещества, необходимые для здоровья животного.

Белками богаты мясо, рыба, творог.

Источник углеводов — зерновые культуры, овощи и фрукты.

Липиды содержатся в мясе (говядина), молочных продуктах, яйцах.

Содержатся в мясе, рыбе, злаковых и бобовых культурах.

Богаты витаминами мясо, злаки, молочные продукты, рыбий жир, фрукты и овощи.

  • Протеины (белки) играют важную роль в большинстве процессов жизнедеятельности. Они необходимы для здорового роста, формирования мышц, правильного развития организма. Отвечают за иммунитет и производство кровяных клеток. Особенно большая потребность в белках у котят и беременных кошек — этот элемент помогает выносить плод и правильно развиваться малышам до и после рождения.
  • Углеводы являются источником энергии. По мнению FEDIAF, кошки не нуждаются в высоком содержании углеводов в рационе, они способны синтезировать глюкозу из белков животного происхождения. Но наличие углеводов в рационе поддерживает здоровье пищеварительной системы и всего организма. Они способствуют выработке энергии, повышают активность и вызывают чувство сытости.
  • Липиды (жиры) — органические вещества, необходимые для выработки энергии. Они помогают усваивать жирорастворимые витамины и служат источником полиненасыщенных жирных кислот. Дефицит липидов в рационе приводит к ухудшению состояния кожи и шерсти, нарушениям репродуктивной функции.
  • Минеральные вещества (макроэлементы и микроэлементы) участвуют в формировании костей и хрящевой ткани, сохраняют здоровье кожи. А также поддерживают ионный баланс клеток, способствуют синтезу гемоглобина. Необходимы для здоровья щитовидной железы, выполняют функцию антиоксидантов.
  • Витамины участвуют во многих жизненно важных процессах. Они участвуют в формировании клеток крови, синтезе гормонов, регуляции обменных процессов организма. Обладают антиоксидантным действием, влияют на здоровье кожи и шерсти, выделение кожного секрета. Особенно важно обеспечить поступление витаминов группы A и D: организм кошек их не вырабатывает.

Какие продукты можно давать коту

Иногда рассуждают так: «Природа лучше знает. Если кошка ест, значит можно». И вот в кошачьей миске оказываются суп, макароны и остатки вчерашней котлеты. Так нельзя. По природе своей кошки — хищники. Им надо много белка, немного клетчатки и еще немного жиров. Человеческая еда наоборот богата углеводами и жирами. Такое питание может испортить кошке желудок, привести к метеоризму, коликам и недоеданию.

Давайте посмотрим, какие продукты нельзя давать кошке:

  • Соленое, сладкое, маринованное, жареное
  • Свинина. Слишком жирная для котов, есть риск заражения паразитами.
  • Молоко. У многих кошек с возрастом появляется непереносимость лактозы.
  • Печень. В сыром виде может вызвать метеоризм, в вареном — запор.
  • Кости. Могут застрять в горле, повредить пищевод и желудок.
  • Вареный картофель. Абсолютно бесполезен, желудок кошки не усваивает крахмал.
  • Бобовые. Не усваиваются кошками, приводят к вздутию живота.
  • Рыба. Есть риск развития мочекаменной болезни и дефицита витамина К.
  • Чай и кофе. Кофеин в них грозит гиперактивностью и лишней нагрузкой на нервную и сердечную системы.
  • Из овощей: авокадо, брокколи, лук, чеснок, помидоры.
  • Виноград и изюм. Опасны для кошек так же, как и для собак.
  • Орехи. Опасны из-за большого количества фосфора. Будьте внимательны, если кошка решит поиграть с орехом.
  • Корм для собак. Отличается по содержанию питательных веществ, длительное употребление может привести к недоеданию.
  • Грибы. Содержат вредные для кошек токсины.

Какие продукты нельзя давать коту

Кошку нельзя кормить один раз в день. У этих питомцев может быть до 20 приемов пищи в сутки, в том числе и ночью. Об особенностях содержания кошек рассказал ветеринарный врач Эдвард Вольф, соучредитель Национальной ассоциации медицины кошек, на Московском практическом форуме «Компаньон-2023».

Как часто нужно кормить кота. Ветврач объяснил, почему кошек надо часто кормить

Фото: Александр Плонский / «ВиЖ»

Ветврач пояснил, что кошки едят небольшими порциями в течение дня. Это связано с их биологическими особенностями. «Дикие кошки постоянно охотятся. Такая особенность питания сохранилась и у домашних питомцев. У кошки может быть до 20 приемов пищи в сутки. Причем они едят и по ночам. Поэтому можно оставлять корм для кошки в свободном доступе или подкармливать ее в течение дня, небольшими порциями. Можно решить вопрос с помощью автокормушек», – рассказывает специалист. Он подчеркивает, что кошку нельзя кормить один раз в день.

При этом миски для еды и воды не должны стоять рядом. «Это тоже исторические сложилось: кошка поохотилась, потом нашла источник воды – попила», – поясняет ветврач.

Он обращает внимание, что кошки избирательны в плане материала для мисок. «Некоторые не пьют из пластика. Им может не нравиться запах пластика. Кошки более чувствительны. Лучше подбирать миски из керамики или стекла. Для некоторых кошек важно, чтобы их вибриссы касались воды. Для таких питомцев подойдет более плоская и широкая миска», – рассказывает спикер.

Эксперт напоминает, что кошке нужно менять воду ежедневно и лучше обеспечить питомцу несколько точек с водой в квартире. «Некоторые кошки любят пить воду из-под крана. Для кошки свойственно пить проточную воду, она более свежая. Для таких кошек подойдут питьевые фонтанчики» – уточняет ветврач.

Он добавляет, что для кошки очень важно соблюдать питьевой режим. «Если кошка с раннего возраста потребляет много жидкости, то снижаются риски развития заболеваний мочевыделительной системы», – разъясняет эксперт.

Важная составляющая в жизни кошек – когтеточки. Это устройство может быть вертикальным или горизонтальным, главное, чтобы оно было устойчивым.

Спикер подробно остановился на теме кошачьего туалета. «Основная проблема, с которой владельцы кошек обращаются к зоопсихологам и ветврачам, – это нечистоплотность животных. Проблема может заключаться в том, что кошке не нравится ее туалет. Нужно приобретать несколько вариантов. Лоток должен подходить кошке по размеру. Например, для маленького котенка нужен небольшой лоток с невысокими бортиками. Когда питомец подрастет, можно его переводить в лоток побольше. Котенок не сможет залезть в лоток с бортиками в 30 см, и он сходит в другое место», – пояснил ветврач.

Он отметил, что кошка должна помещаться в лоток целиком. «Для кошки важно залезть в лоток, покрутиться там, вырыть ямку и так далее», – пояснил спикер.

Лоток должен располагаться в тихом месте. Чистить лоток нужно ежедневно, лучше всего после каждого туалета кошки. «Не нужно ставить лоток в коридоре, в проходном месте», – отметил специалист.

Эксперт акцентировал, что есть негласное правило – одна кошка – один лоток плюс один. «В идеале у одной кошки должно быть два лотка», – уточняет ветврач.

Кроме того, у кошки в доме должно быть свое место, где ее никто не будет беспокоить.

Ранее «Ветеринария и жизнь» рассказывала , какие опасности могут быть для кошки в квартире.

Как часто нужно кормить кота

Для поддержания здоровья и нормального состояния животному ежедневно нужна еда и вода. Кошки по своей природе пьют немного, но полный или частичный отказ от воды должен насторожить владельца. Некоторые причины вполне естественны и преодолеваются после устранения ряда факторов. Но иногда нежелание питомца пить может быть признаком серьезного заболевания.

Точной цифры и единой рекомендации о количестве воды, которое требуется кошке ежедневно, не существует. На суточную потребность влияют две группы факторов: внутренние и внешние.

Внутренние факторы , влияющие на количество потребления воды:

  • Вес: полноценное функционирование организма возможно при достаточном поступлении жидкости и зависит от того, сколько весит питомец.
  • Количество лет: юным кошкам требуется не так много воды, в отличие от зрелых животных. Котята потребляют достаточно жидкости благодаря молоку матери. Повышенная жажда наблюдается у пожилых животных.
  • Тип питания: в зависимости от рациона питания (сухой или влажный корм, натуральная пища) кошке потребуется разное количество воды. Чем больше влаги в пище, тем реже питомец будет пить. Необходимость в воде возрастает, если в рационе много соли или мало белка.
  • Физическая активность: энергичное животное тратит больше энергии,
  • Беременность и лактация: в этот период кошка может пить больше.
  • Состояние здоровья: желание пить может измениться, если животное восстанавливается после операции или принимает лекарства. Отказ от воды или чрезмерное употребление жидкости может быть признаком патологии.

Внешние факторы :

  • Погодные условия: на жажду влияют и время года, и температура, и влажность воздуха. Чем жарче и суше воздух, тем сильнее желание пить.
  • Стресс: кошка может пить больше или меньше обычного в состоянии эмоционального напряжения. Такое состояние может возникнуть из-за переезда, громкого шума, одиночества или появления в доме еще одного животного.

Все эти факторы влияют на ежедневную норму, поэтому их важно учитывать при расчете количества воды.

Как часто нужно давать коту воду

Кошки не любят купаться — за исключением тех пород, произошедших от котов-рыболовов. И, казалось бы, нелюбовь к водной стихии означает отсутствие необходимости в регулярном купании. Но до сих пор владельцы домашних котов разных пород не могут прийти к единому мнению: нужно ли купать питомцев, а если да — то как часто. И, главное — как это сделать, чтобы не травмировать психику кота и не нанести ущерб собственной ванной. Что же, давайте разбираться.

Нужно ли купать кота

Кошки считаются самыми чистоплотными животными. И, если подсчитать, сколько раз вылизывается питомец в течение дня, становится даже немного стыдно — человек столько раз в душ не ходит. Добавьте к этому линьку и вычесывание — на животном просто не остается грязной шерсти. И возникает вопрос: с такой гигиеной нуждается ли кошка в дополнительных водных процедурах, которые для нее неприятны?

Острой необходимости в этом нет, но есть ситуации, когда без купания не обойтись:

  1. Вы готовите кошку к выставке. Естественно, все должно быть идеально, поэтому домашний СПА в таких случаях необходим.
  2. Питомец часто гуляет на улице. Конечно же, если домой пришел комок грязи, и утверждает, что он — ваш любимый Барсик, без купания не обойтись.
  3. Вы взяли кота с улицы. При всей своей чистоплотности уличные коты все-таки грязнее домашних. И купание — необходимая процедура. Во-первых, поможет избавиться от блох, во-вторых, на свежевымытом коте виднее возможные повреждения или заболевания кожи.
  4. Купание от блох. Подцепить паразитов может даже кот, который никогда не выходит из квартиры. Специальный шампунь поможет избавиться от насекомых.
  5. Кот выпачкался в чем-то, что категорически нельзя слизывать. Краска, косметика, машинное масло — все это нужно как можно быстрее смыть.
  6. У питомца — длинная светлая шерсть. Для поддержания красоты гигиенические процедуры все-таки рекомендованы.
  7. В силу возраста кот уже не может ухаживать за собой так же тщательно, как раньше.